Kota Bima, Spenlim_

Kegiatan yang sering dinantikan oleh seluruh warga Spenlim setiap hari Sabtu adalah Senam Bersama. Senam bersama menjadi kegiatan rutin yang menyenangkan karena dapat menjadi wadah bagi seluruh warga sekolah untuk meningkatkan imun.

"Senam bersama di sekolah bermanfaat membantu siswa meningkatkan kesehatan fisik mereka. Melalui gerakan-gerakan peregangan dan aerobik, siswa dapat meningkatkan kebugaran, fleksibilitas, dan daya tahan fisik mereka," ujar salah satu guru pembina Senam.

Ia menambahkan, selain meningkatkan kesehatan fisik, senam juga dapat dapat menyehatkan jiwa karena faktor hormon endorfin dan serotonin yang dikeluarkan tubuh saat olahraga sehingga suasana hati menjadi meningkat.

Kegiatan Senam pada hari ini, Sabtu (31/8) dimulai sekira pukul 07.15 hingga 07.45 dipandu oleh guru-guru pembina Senam.