Kota Bima, Spenlim_

Kelas Senator (Seni Akting Tari dan Olahraga) di bidang Voli melakukan latihan, Senin (4/9/2023) di lapangan sekolah sehabis ashar. Latihan kali ini berfokus pada melatih mental para pemain agar lebih siap saat menghadapi lawan saat berlaga.

Latihan mental merupakan latihan yang melibatkan keseluruhan aspek kejiwaan dalam menghadapi berbagai macam tekanan saat pertandingan. Latihan mental mempunyai peranan yang penting bagi pemain voli untuk mempersiapkan kesiapan mental yang kuat terlebih dalam menghadapi pertandingan.

Al Furkan selaku guru pembina mengatakan, pemain sering terlihat gugup dan nerves saat berlaga di lapangan sehingga hilang fokus, oleh karenanya perlu dilakukan latihan mental agar mereka bisa lebih siap saat berlaga. "Saat pertandingan berlangsung, tekhnik bermain memang sangat penting tetapi kesiapan mental juga sangat penting, jadi dua aspek tersebut harus sejalan," ujar Furkan.

Para pemain, kata dia, dapat memenangkan pertandingan jika memiliki skill dan fisik yang baik serta rasa percaya diri yang tinggi. (EN)