Ketenangan di Tengah Badai

Hidup adalah laut yang luas, penuh dengan gelombang dan badai. Terkadang, kita tidak bisa mengendalikan badai yang datang, tetapi kita selalu bisa mengendalikan kapal kita sendiri. Ketenangan sejati bukanlah ketiadaan badai, melainkan kemampuan untuk tetap tenang di tengahnya.

Latihlah dirimu untuk menjadi pelabuhan yang damai bagi dirimu sendiri. Fokus pada napasmu, tenangkan pikiranmu, dan percayalah bahwa badai pasti akan berlalu. Di sanalah letak kekuatan yang tak tergoyahkan.