KOTA BIMA - Rangkaian Aksi Bergizi di SMPN 5 Kota Bima tidak hanya berfokus pada nutrisi, tetapi juga pentingnya aktivitas fisik. Salah satu petugas dari Puskesmas (PKM) Penanae menyampaikan sosialisasi tentang manfaat olahraga bagi remaja.

"Olahraga itu bukan cuma buat punya badan bagus, tapi juga bikin kita sehat, fokus belajar, dan mencegah penyakit," jelas petugas tersebut. Ia menekankan bahwa olahraga rutin dapat meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga berat badan ideal, serta mencegah berbagai masalah kesehatan seperti obesitas dan stunting.

Pesan ini melengkapi edukasi tentang gizi yang sudah diberikan sebelumnya, menegaskan bahwa hidup sehat adalah kombinasi antara pola makan seimbang dan olahraga yang teratur. (T)