Pantun:

Pergi ke pasar membeli nangka,

Pulangnya tersandung batu licin.

Jaga badan sebelum sakit melanda,

Menyesal kemudian tiada berguna lagi.

Makna Pantun

Makna dari pantun ini berfokus pada pentingnya pencegahan dalam menjaga kesehatan. Ibarat perjalanan ke pasar yang mulanya lancar namun bisa terhenti karena kecelakaan kecil, kesehatan pun bisa tiba-tiba menurun tanpa terduga. Nasihat utamanya adalah agar kita proaktif dalam merawat tubuh dan menjalani pola hidup sehat sebelum jatuh sakit. Menunda-nunda untuk hidup sehat hanya akan membawa penyesalan.

Penyesalan yang dimaksud adalah ketika penyakit sudah datang, segala upaya pengobatan akan memakan biaya, waktu, dan energi yang jauh lebih besar daripada upaya pencegahan yang dilakukan sebelumnya. Oleh karena itu, investasi terbaik yang bisa dilakukan adalah menjaga pola makan, berolahraga teratur, dan beristirahat cukup saat ini, agar di masa depan kita terhindar dari penderitaan dan kerugian akibat sakit.