(Jadikanlah sabar dan shalat sebagai penolongmu. Dan sesungguhnya yang demikian itu sungguh berat, kecuali bagi orang-orang yang khusyuk.)

(QS. Al-Baqarah: 45)

Makna:

Ayat yang agung ini memberikan resep ilahiah bagi umat manusia dalam menghadapi segala kesulitan, cobaan, dan tantangan hidup. Allah SWT memerintahkan untuk menjadikan sabar dan shalat sebagai dua pilar utama dalam meminta pertolongan dan meraih kekuatan. Sabar adalah kunci mental dan spiritual yang memungkinkan seseorang bertahan dari kesulitan tanpa berputus asa, sementara shalat adalah koneksi langsung dan sumber energi rohani dari Sang Pencipta.

Penekanan pada kalimat "sungguh berat, kecuali bagi orang-orang yang khusyuk" menunjukkan bahwa menggunakan sabar dan shalat sebagai penolong bukanlah perkara mudah. Hanya hati yang khusyuk—yakni hati yang tunduk, merendah, dan sadar sepenuhnya akan kehadiran Allah dalam shalat—yang mampu mengambil manfaat maksimal dari kedua pilar ini. Khusyuk inilah yang mengubah shalat dari sekadar gerakan fisik menjadi penopang jiwa yang meringankan beban dunia.