Pada hari Senin, 30 Oktober 2023, peserta didik kelas VII1 SMP Negeri 5 Kota Bima melakukan olahraga di luar sekolah. Mereka berlari mengelilingi sekolah sebanyak 2 kali putaran.

Kegiatan ini bertujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Selain itu, kegiatan ini juga bertujuan untuk meningkatkan semangat kebersamaan dan kekompakan antar peserta didik.

Peserta didik terlihat antusias mengikuti kegiatan ini. Mereka berlari dengan semangat dan penuh kegembiraan.

Guru olahraga, Al Furkan, S.Pd, mengawasi kegiatan ini dengan penuh perhatian. Ia memberikan arahan dan motivasi kepada peserta didik agar mereka bisa berlari dengan baik dan benar.

Furkan mengapresiasi semangat dan kekompakan peserta didik. Ia berharap, kegiatan ini bisa terus dilakukan secara rutin agar peserta didik bisa selalu sehat dan bugar. "Saya sangat mengapresiasi semangat dan kekompakan peserta didik. Mereka sangat antusias mengikuti kegiatan ini," kata Furkan.

Ia juga berharap, kegiatan ini bisa menjadi motivasi bagi peserta didik lain untuk mengikuti kegiatan olahraga. "Saya berharap, kegiatan ini bisa menjadi motivasi bagi peserta didik lain untuk mengikuti kegiatan olahraga," ujarnya.

Berikut adalah beberapa manfaat olahraga:

* Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh

* Meningkatkan stamina

* Meningkatkan daya tahan tubuh

* Meningkatkan metabolisme

* Meningkatkan mood

* Meningkatkan kualitas tidur