Kota Bima, 6 Desember 2025 — Semangat kebersamaan dan kesehatan mewarnai suasana di lapangan SMP Negeri 5 (Spenlim) Kota Bima pada Sabtu pagi. Seluruh warga Spenlim, mulai dari siswa, guru, hingga staf, dengan antusias mengikuti kegiatan senam bersama yang telah menjadi agenda rutin sekolah setiap hari Sabtu.

Dipandu oleh guru pembina senam, kegiatan kali ini berfokus pada Senam Anak Indonesia Hebat (AIH). Program olahraga yang energik, dinamis, dan sering dipadukan dengan musik serta nuansa budaya nusantara ini berhasil membakar semangat seluruh peserta.

Senam AIH adalah program yang dirancang khusus untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental generasi muda Indonesia. Kegiatan ini merupakan bagian integral dari gerakan yang lebih besar, yaitu Gerakan 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat.

Tujuan utamanya tidak hanya sekadar menjaga kebugaran, tetapi juga menanamkan pola hidup sehat, melatih kedisiplinan, kebersamaan, serta menumbuhkan karakter positif.

"Gerakan Senam AIH ini sederhana, ceria, dan mudah diikuti, namun manfaatnya sangat besar. Selain memperkuat otot, meningkatkan koordinasi, dan kebugaran, senam ini juga efektif mengurangi stres dan meningkatkan semangat belajar anak," jelas Ibu Rusmiati , salah satu guru pembina senam.

Kegiatan rutin ini diharapkan dapat memberikan dampak positif yang menyeluruh:

• Kesehatan Fisik: Memperkuat kebugaran kardiovaskular dan meminimalkan risiko obesitas.
• Kesehatan Mental: Mengurangi kecemasan dan meningkatkan kepercayaan diri serta kebahagiaan.
• Pengembangan Karakter: Menanamkan nilai-nilai luhur seperti kedisiplinan, kerja sama, dan rasa cinta tanah air.

Dengan tubuh yang bugar dan mental yang sehat, warga Spenlim diharapkan menjadi lebih bersemangat dan konsentrasi dalam mengikuti seluruh proses belajar mengajar di sekolah. Antusiasme peserta membuktikan bahwa kegiatan olahraga rutin ini adalah langkah tepat menuju pembentukan generasi yang tidak hanya cerdas, tetapi juga sehat dan berkarakter. (Tim WEKI)