Kota Bima, Spenlim_

Bulan Ramadhan tidak selalu identik dengan rasa kantuk dan lesu. Di SMPN 5 Kota Bima Bima (Spenlim), para peserta didik tetap semangat belajar dan mengikuti proses belajar mengajar dengan optimal meskipun tengah menjalankan ibadah puasa.

Kepala Spenlim, Abdi, S.Pd., membagikan beberapa tips kepada peserta didik dan guru untuk menjaga semangat belajar di bulan Ramadhan. Berikut adalah beberapa tipsnya:

• Makan sahur dengan teratur dan bergizi. Sahur merupakan kunci utama untuk menjaga energi tubuh selama seharian. Pastikan sahur dengan makanan yang bergizi dan seimbang.
• Perbanyak minum air putih. Dehidrasi dapat menyebabkan rasa lemas dan kantuk. Oleh karena itu, penting untuk memperbanyak minum air putih, terutama saat sahur dan berbuka puasa.
• Tidur yang cukup. Tidur yang cukup dapat membantu tubuh untuk tetap fit dan konsentrasi belajar tetap terjaga.
• Buatlah jadwal belajar yang teratur. Buatlah jadwal belajar yang teratur dan sesuai dengan kemampuan diri. Hindari belajar di malam hari yang dapat mengganggu waktu tidur.
• Istirahat yang cukup. Istirahat yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan dan stamina tubuh.
• Tetap fokus dan termotivasi. Ingatlah bahwa tujuan utama belajar adalah untuk meningkatkan kualitas diri. Tetap fokus dan termotivasi untuk mencapai tujuan tersebut.

Abdi berharap dengan mengikuti tips-tips di atas, para peserta didik dan guru dapat tetap semangat belajar dan meraih prestasi di bulan Ramadhan.