Menyayangi Diri Sendiri

Oleh : 2

Dalam Islam, menyayangi diri sendiri adalah bagian dari menjaga amanah Allah yang diberikan kepada kita. Rasulullah SAW bersabda, "Sesungguhnya tubuhmu memiliki hak atas dirimu." (HR. Bukhari). Ini mengingatkan kita bahwa kita tidak hanya bertanggung jawab atas hubungan dengan Allah dan orang lain, tetapi juga terhadap kesehatan jasmani dan rohani diri sendiri. Menjaga tubuh dengan cara yang sehat, makan dengan baik, cukup tidur, dan menjaga kebersihan adalah bagian dari menyayangi diri.

Selain itu, menjaga hati dan pikiran kita juga penting. Allah berfirman dalam Al-Qur'an, "Dan janganlah kamu membunuh dirimu, sesungguhnya Allah adalah Maha Penyayang kepadamu." (QS. An-Nisa: 29). Ini mengajarkan kita untuk tidak menyiksa diri dengan pikiran atau perasaan negatif yang dapat merusak kesehatan mental dan spiritual kita.

Menyayangi diri juga berarti berusaha untuk selalu menjadi pribadi yang lebih baik. Kita harus memberikan waktu untuk beribadah, berdoa, dan mendekatkan diri kepada Allah, karena dengan demikian kita akan merasa tenang dan damai. Mencintai diri sendiri dalam Islam bukanlah bentuk egoisme, tetapi bentuk penghargaan terhadap ciptaan Allah dan segala nikmat-Nya.