Tujuan hidup kita adalah untuk bahagia - Dalai Lama

Kutipan Dalai Lama ini dengan lugas menyatakan bahwa kebahagiaan adalah esensi dan tujuan utama dari keberadaan manusia. Menurut pandangan ini, segala upaya, aspirasi, dan pencarian dalam hidup pada dasarnya bermuara pada keinginan untuk mencapai kebahagiaan dan menghindari penderitaan.

Ini bukan berarti mengejar kesenangan sesaat, melainkan membangun kondisi batin yang damai, penuh sukacita, dan bebas dari gangguan emosi negatif. Dalai Lama mengajarkan bahwa kebahagiaan sejati bersumber dari dalam diri, melalui pengembangan kualitas seperti kasih sayang, kebijaksanaan, dan kedamaian batin, serta melalui hubungan yang positif dengan sesama. Dengan demikian, orientasi hidup kita seharusnya tertuju pada upaya untuk menumbuhkan kebahagiaan yang berkelanjutan bagi diri sendiri dan orang lain.